La réflexologie, c’est quoi ?
« Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme » Platon
Histoire de la réflexologie
A Saqqarâ dans la tombe d’un médecin égyptien de haut rang, Ankmahor, datant de 2500 environ av. J.C, on a retrouvé un pictogramme représentant deux thérapeutes et deux patients, le premier effectuant un massage des pieds, le second un massage des mains.
Nous pouvons aussi faire le rapprochement entre la médecine traditionnelle chinoise et la réflexologie. En 1582, deux docteurs, Adamus et A’Tatis écrivirent un ouvrage sur la thérapie par les zones réflexes. A la même époque, à Leipzig, le docteur Ball publie un livre sur ce sujet. En 1902, Alfons Cornélius publie un ouvrage intitulé : « points de pressions, origine et implications ». Cependant, le véritable père de la podo-réflexologie est le Dr William Fitzgerald. Après des études universitaires, il exerce dans les hôpitaux de Vienne et de Londres, avant de devenir chef de service à l’Hôpital de Hartford (Connecticut). Il s’intéresse alors à la digitopuncture.
C’est Eunice Ingham (1879-1974) qui approfondit la thérapie des zones réflexes en se consacrant uniquement aux pieds. Ses résultats furent si probants qu’elle démissionna de son poste de médecin afin de se consacrer uniquement à ses propres recherches. Elle est à l’origine de la réflexologie plantaire moderne.
En quoi consiste la réflexologie ?
La réflexologie est une technique douce et naturelle de stimulation des zones réflexes au niveau des pieds, des mains, du visage et de l’oreille.
Par l’acupression des mains sur les zones réflexes, la réflexologie stimule les mécanismes d’auto-guérison du corps afin de rétablir et maintenir l’équilibre et l’énergie du corps.
Elle draine les toxines présentes dans l’organisme, elle apporte un bienfait physique et émotionnel, elle adoucit les tensions nerveuses et les maux du quotidien et apporte apaisement et détente.
La réflexologie peut être associée à l’énergétique chinoise c’est-à-dire que l’on considère que notre corps est un tout et qu’il doit être en équilibre permanent grâce au QI. Le QI est l’énergie vitale, c’est l’association du YIN (matière) et du YANG (énergie). Le YIN et le YANG sont indissociables. Le YIN a besoin du YANG et inversement, l’un est la nuit, le calme, la matière, l’anatomie quand l’autre est le jour, la vitalité, le mouvement, la physiologie. La réflexologie aide à équilibrer le YIN et le YANG afin de maintenir une bonne santé et de rétablir les dysfonctionnement de notre corps.
Et les émotions dans tout ça ?
L’énergétique chinoise nous apprend aussi que, à l’image de la nature, notre corps est composé de 5 éléments : l’eau, le bois, le feu, la terre et le métal, et que chaque élément représente une émotion et une saison. L’harmonie de notre corps dépend de ces 5 éléments. Ils s’alimentent les uns les autres pour un bon équilibre, mais peuvent également se détruire et c’est là tout l’intérêt de la réflexologie de venir rééquilibrer les 5 éléments et redonner à chacun son bon fonctionnement.
La réflexologie est une technique holistique, elle considère l’Homme dans son tout, dans sa globalité, et considère que les douleurs physiques et émotionnelles sont étroitement liées.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie, pour qui ?
- Toute personne qui désire un moment de bien-être
- Les seniors
- Les adultes
- Les étudiants
- Les enfants
- Les bébés
- Les sportifs
- Les femmes enceintes
- Les personnes avant ou après une opération
- Les personnes atteintes de cancer
La réflexologie, les contre-indications
- Les personnes prenant des anticoagulants
- Les personnes souffrant de phlébite ou thrombose veineuse
- Les personnes souffrant de fracture du pied au genou
- Les personnes souffrant d’hypertension ou d’hypotension artérielle non stabilisée
- Les personnes ayant des plaies au pied ou une mycose étendue
La réflexologie est une technique complémentaire à la médecine conventionnelle, elle ne se substitue à aucun suivi ou traitement médical.
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